2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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982 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Milbona Mandeldrink, Magerquark, Magerquark. 昼食: Zucchini, Aubergine, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 夕食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. 軽食/その他: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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