2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1473 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 178.75g.
朝食: Ja! Gouda Mittelalt, Milfina Butter, Harry Pumpernickel. 夕食: Albhof Buchstabennudeln, Frischkäse, Kerrygold Cheddar. 軽食/その他: Daim Mini, Magnum Double Peanut Butter. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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