2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
|
1077 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хлеб Бородинский, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. 軽食/その他: Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|