2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1199 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 152.78g.
朝食: Marque Repere Fromage les Croises A la Creme de Lait, Papaye, Pain Complet. 昼食: Pie Neuf Gâteau Pie Neuf, Capricorne Haricots Rosés, Sevima Boeuf en Boite Pimenté, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade de Chou, Geko Filet de Poulet, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes. 軽食/その他: Papaye, Saint Azay Saucisson Sec, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Belle journée Béa et bisous !!
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