2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
|
1757 kcal
|
脂質: 75.68g | たんぱく質: 105.09g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Santa Clara Leite UHT Integral, Misto Quente. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Vazio. 夕食: Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella, Ovo. 軽食/その他: Vapza Canjica, Laranjas, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). もっと...
|
|