2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
|
574 kcal
|
脂質: 22.49g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 24.96g.
朝食: Яичный Белок, Семечек Стакан Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Вода, Лимон. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Минтай Запеченный в Духовке. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурцов. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|