2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1506 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Maggi Yakisoba Classic, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Danone Corpos Danone Piña Colada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite, Yoggi Chocolate, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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