2017年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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933 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 40.74g.
朝食: Omelete. 昼食: Batata Doce, Azeite de Oliva, Óleo de Coco, Peito de Frango, Abobrinha, Cebolas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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