2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
|
3133 kcal
|
脂質: 175.49g | たんぱく質: 115.52g | 炭水化物: 264.94g.
朝食: Edeka Sportsalami, Aldi Mortadella, Aldi Maelkebotte, Kamps Mehrkornbrötchen. 昼食: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|