2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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2147 kcal
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脂質: 90.26g | たんぱく質: 142.61g | 炭水化物: 189.67g.
朝食: Nueces. 昼食: Café Cortado, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Dia Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera, Lucchetti Spaghetti, Milanesa de Ternera, Bollo, Dánica Barbacoa. 夕食: Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. 軽食/その他: Huevo Frito, Helado de Vainilla, Hellmann's Mayonesa Light, Bollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hamburguesa de Pollo, Dia Puré de Papa y Zapallo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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