2012年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.0 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 17日:
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1824 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 176.13g | 炭水化物: 214.70g.
朝食: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie. 昼食: Broccoli, maranatha, Boneless skinless chicken breasts, ezekiel bread, sweet red pepper. 夕食: broccoli, asparagus, salmon, sweet potato. 軽食/その他: raspberries, nonfat chobani plain. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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