2017年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1538 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Masło, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. 夕食: Żubr Piwo, Zwykłe Piwo, McDonald's Snack Wrap. 軽食/その他: McDonald's Lodowe Marzenie o Smaku Truskawkową. もっと...
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体重に変化ありません
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