2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
|
1193 kcal
|
脂質: 45.25g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 145.47g.
昼食: Aldi Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Bonduelle Feldsalat, Knorr Salat Krönung Croutinos mit Walnuss & Sojakernen. 夕食: Aldi Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Vitaminbrot, K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella. 軽食/その他: Naturally Love It Bio Zartbitterschokolade Mit Kokosflocken. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|