2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1377 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 101.32g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sadia Bacon, Ovo. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Morangos, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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