2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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968 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Café (Instantané), Oeuf Dur, Président Fraidoux, Pain Complet. 昼食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Citrouille Cuite, Picard Aubergines Grillées, Carrefour Escalope de Dinde. 夕食: Concombre (Pelé), Lidl Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Auchan Cerneaux de Noix, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs Dorés (sans Pépins), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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