|
КД😁😁😁
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
|
1872 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 294.14g.
朝食: Мёд, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Гречка, Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Corin Corn Попкорн Карамель. 軽食/その他: Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|