2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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2337 kcal
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脂質: 102.46g | たんぱく質: 153.85g | 炭水化物: 193.16g.
朝食: Olimp BCAA Xplode. 昼食: Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Ei Levi. 夕食: Banane, Cucina Passata Rustica Classico, Ei Levi, Myprotein Vegan Blend, Dorfmühle Dinkelnudeln. 軽食/その他: Myprotein Vegan Blend, Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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