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I've been on holidays but need to get back on track in terms of my eating and exercise. I'm very very happy I haven't gain weight over this period.
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 01月 6日:
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2422 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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