2017年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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799 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 110.24g.
朝食: Салат Овощной со Сметаной. 昼食: Вкуснотеево Творог 0,5%, 36 Копеек Кефир 1%. 夕食: Русское Молоко Творог 1,8%, Красное Яблоко, Морковь. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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