2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1809 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 220.79g.
朝食: Berief Bio Soja Drink Schoko, REWE Bio Honig-Dinkel, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Weintrauben, Heidelbeeren. 昼食: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Rettich, Ja! Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 夕食: Thermomix Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes. 軽食/その他: Griesson Unsere Kekszeit. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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