2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1136 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 136.74g.
朝食: Mie Ayam. 夕食: Nasi Goreng, Alpukat, Mie Telur (Ditambah, Masak). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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