2017年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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927 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: 2% Fat Milk, Cereal, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Jell-O Ready to Eat Strawberry & Orange Gelatin Snacks, Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Cooked Green String Beans (from Frozen), Celery, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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