2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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1407 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 164.30g.
朝食: Шугарофф Гречневые Хлебцы Хрустящие, Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном, Манная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла. 昼食: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. 夕食: Льняное Масло, Магуро Тунец Салатный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Киви. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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