2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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1672 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 188.16g.
朝食: Lidl Haferflocken, Honig, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 昼食: Gelatelli Cola Wassereis, Gurkensalat, Tomatensalat, Harvest Basket Kartoffelspalten, Frikadelle. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Eis am Stiel. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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