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NOP/108
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107.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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756 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 67.37g.
朝食: Thee, Lidl Black Forest Fruits, Wit Brood. 昼食: Lidl Black Forest Fruits, AH Goudsalami, Wit Brood. 夕食: Lidl Black Forest Fruits, Ribeye, Broccoli, Pinot Blanc. もっと...
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2819 kcal
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運動:
浴びる - 5 分, 読む - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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