2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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849 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 99.34g.
昼食: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carrefour Pizza Toscana, Pizza Portuguesa. 軽食/その他: Uvas, Tangerinas. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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