2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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1617 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 214.60g.
朝食: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. 昼食: Magnum Mini Double Chocolate, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Continente Febras/Bifanas de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Danone Iogurte Grego Corpos Danone Morango, Pingo Doce Mistura Chinesa, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Tagliatelle Nido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Danone Iogurte Líquido Magro Morango Corpos Danone, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês, Yoggi Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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