2017年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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3910 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 206.13g | 炭水化物: 599.05g.
朝食: Banane, Korn Mühle Schoko Müsli, ZEC+ Clean Concentrate Nuss Nougat, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Schoko Chips, Aldi Haferflocken, Gummibärchen, ZEC+ BCAA Select, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Myprotein Beta Alanin, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Ja! Passierte Tomaten, BioBio Vollkorn-Penne, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Homann Zigeunersoße, Leichter Genuss Salami 1A Fettreduziert, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Olivenöl, Myprotein Omega 3, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Banane, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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