2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1369 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Tropicana Multivitamines, Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish. 昼食: Evian Eau Minérale Naturelle, Subway Sauce Miel Moutarde, Graines de Sésame Entières Séchées, Cacahuètes, Carrefour Fèves Fines, Chou Rouge, Radis, Carottes, Oeuf Dur, Champignons, Salade Verte, Vitasia Soba Noodles. 夕食: Pêches, Figues Sèches, Huile d'Olive, Citron, Jus de Citron, Galbani Mozzarella, Radis, Tomates Cerises, Sucrine. 軽食/その他: Nespresso Café, Nespresso Café, Lipton Thé Vert Menthe. もっと...
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2108 kcal
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運動:
Intérieur cuisses - 5 分, Fentes - 5 分, 腹筋 - 5 分, Vélo elliptique - 30 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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