2017年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
|
1361 kcal
|
脂質: 73.59g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 37.58g.
朝食: Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Light, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Weizenbrötchen. 夕食: Popp Kartoffelcreme, Pellkartoffeln, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
|
体重に変化ありません
|