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Wie gut,dass ich die Kuchen nur backe und nicht selber esse.😊🍩🍰
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93.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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1699 kcal
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脂質: 77.84g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 187.91g.
朝食: Milfina Butter, Wasa Rustikal, Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Deluxe Walnuss Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 夕食: Süßkirschen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. もっと...
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4006 kcal
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運動:
家事 - 7 時間, デスクワーク - 1 時間, 運転 - 1 時間, 水泳（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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