2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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807 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke. 昼食: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's (Package). もっと...
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2068 kcal
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運動:
Napping - 3 時間, 運転 - 30 分, 浴びる - 15 分, ウォーキング - 20 分, 休憩 - 11 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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