2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1176 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 130.49g.
朝食: Bananas, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. 昼食: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Hummus, Costco Tabouli, Taco John's Taco Burger. 夕食: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Ready Pac Fruit Bowl. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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