2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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215 kcal
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脂質: 3.41g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 31.80g.
昼食: Mixed Beans Soup, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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