2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
|
1080 kcal
|
脂質: 55.16g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Кремлина Драже Кроко Микс Яблоко Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Тушеные Овощи. 昼食: Салат из Сырой Брокколи. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощи Гриль, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|