2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1557 kcal
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脂質: 114.09g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Cashew Nuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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