2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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365 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 9.19g | 炭水化物: 57.07g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês, Pullman Pão de Forma Tradicional. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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