2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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705 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 12.22g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Café, Tirol Nata, Cebolinha Verde, Bacon, Ovo Mexido. 昼食: Cenouras, Repolho Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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