2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1438 kcal 脂質: 58.14g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 141.19g.   朝食: Cannelle, Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Leader Price Maasdam en Tranches, Herta Tendre Noix Supérieur, Omelette ou Oeuf Brouillé. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina, Cannelle, Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Lait Écrémé. 軽食/その他: Prêt à Manger Gâteau à la Banane. もっと...
2082 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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