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Challenge 30 days pour retrouver une belle silhouette commencée le 19 juin ! (98,8)
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96.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1004 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 昼食: Nutella Nutella, Biscotte, Nesquik Chocolat Chaud. 夕食: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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