2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1245 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 75.81g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лимон, Мёд, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Овощи Гриль, Бахетле Сибас на Пару, Шоколадница Чай Облепиховый. 夕食: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 軽食/その他: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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