2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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488 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 37.58g.
朝食: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Йогурт Творожный (Клубника и Земляника). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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