2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1715 kcal
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脂質: 97.27g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 129.17g.
朝食: Bakwan. 昼食: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen, Teh Manis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に7 kg減量中
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