2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
|
2565 kcal
|
脂質: 115.55g | たんぱく質: 98.08g | 炭水化物: 312.43g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сытный Край Мороженое Пломбир 15% Крем-Брюле в Рожке "ОШКА", Кофе Эспрессо, Мясновъ Лаваш Шоти, Базилик, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Монастырский Продукт Творог Домашний ПРОНЮШКА 18-23%, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%. 昼食: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. 夕食: Мясновъ Лаваш Шоти, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лимон, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное. 軽食/その他: Красные Вишни, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|