2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1503 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 116.83g | 炭水化物: 45.79g.
朝食: Linera Spekjes, Cherrytomaten, Gekookt Ei. 昼食: Lidl Varkenshaas, Lidl Magere Kwark, AH Oosterse Wokgroente. 夕食: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi. 軽食/その他: Jenever, Saskia Helder Citroen, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Slimpie Limonade, Zonnatura Venkelthee, Pickwick Turkish Apple, Saskia Helder Citroen, Jenever. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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