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na dann wollen wir mal....
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78.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1302 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 120.87g | 炭水化物: 56.19g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Weizenkleie, Myprotein CLA, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Bio Chia Samen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saladinettes Salat Hellas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Och das geht aber! Haste super gemacht 👍
2017年 06月 30日 投稿者: Ritamine
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wie man es nimmt....
Und heute geht es auch noch zum BBQ-Festival. *seufz*
Dort findet die Berliner Grillmeisterschaft statt.
oh-oh.....bei all den Food-trucks und Street-food Ständen....
mir schwant nichts gutes !
2017年 07月 1日 投稿者: Magic-Mike
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...war ich froh, dass Du Urlaub hattest, als die Berliner Kollegen in Hamburg gefeiert haben!!
2017年 07月 1日 投稿者: Casimir123
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Pssst Casi .... ich hab's mir sooooo schwer verkniffen 😂
2017年 07月 1日 投稿者: Ritamine
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...ganz still konnte ich nicht bleiben...
2017年 07月 1日 投稿者: Casimir123
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2017年 07月 1日 投稿者: Magic-Mike
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