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06/30/2017 Friday Blood glucose 9:46pm 259mg
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204.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 134.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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2227 kcal
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脂質: 107.26g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 238.25g.
朝食: Canada Dry Diet Ginger Ale, Chick-fil-A Watermelon Mint Lemonade (Medium), Chick-fil-A Chicken Deluxe Sandwich, Chick-fil-A Fruit Cup (Small). 昼食: Custard or Cream Filled Eclair (Iced), American or Cheddar Cheese Spread, Del Monte Sliced Cling Peaches. 夕食: Hungry Pelican Tarter Sauce, Hungry Pelican's Hush Puppies, Hungry Pelican's Plain French Fries, Hungry Pelican Fried Floured or Breaded Cod, Canada Dry Diet Ginger Ale. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
I had not weighed. Now I have and I weigh less than I thought. I weigh actually 438.8 lbs..
2017年 07月 6日 投稿者: vivenne1st
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