2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1022 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Café, Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Amêndoas. 昼食: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Aurora Suco de Uva Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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