2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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257 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 11.92g | 炭水化物: 3.81g.
朝食: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 昼食: Lipton Ice Tea Limão Zero, Spoleto Palmito, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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