2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1654 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 165.41g.
昼食: Berief Bio Soja Drink Schoko, K-Classic Emmentaler Am Stück, Tomaten. 夕食: Thermomix Zitronenhuhn mit Bulgur. 軽食/その他: Lindt Pralines Hell & Zart, Sun Snacks Sesamstangen, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Thermomix Fruchteis, Rettich. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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